Az élet áramlása, azaz az a harmonikus állapot, amikor minden könnyedén és természetes módon történik, sok ember számára vágyott cél. Azonban ezt az áramlást nem csupán a külső körülmények szabják meg, hanem a belső egyensúly, a tudatosság és az érzelmi, mentális jólét.

https://lumina.hu – A belső béke az a nyugodt állapot, amely akkor áll fenn, amikor képesek vagyunk elfogadni önmagunkat, a környezetünket és a világ változásait. Ennek eléréséhez első lépésként fontos, hogy megszabaduljunk a belső zűrzavartól, a negatív gondolatoktól és a stressztől. A meditáció, a tudatos légzés, valamint a rendszeres önreflexió mind segíthetnek abban, hogy megteremtsük a belső békét. Ha képesek vagyunk elfogadni a dolgokat úgy, ahogy vannak, és nem próbálunk mindenáron irányítani őket, akkor elérhetjük azt a nyugalmat, amely az élet áramlásához szükséges. A bőség nem csupán anyagi javakban mérhető, hanem egy olyan életminőségben, amelyben bőségesen van jelen szeretet, boldogság, egészség és lehetőségek. Azonban ahhoz, hogy megtapasztaljuk a bőséget, először is meg kell változtatnunk a hozzáállásunkat.

A bőség és az áramlás eléréséhez szükség van arra, hogy cselekedjünk, ugyanakkor bízzunk abban, hogy minden a megfelelő időben és módon történik. A cselekvés és a bizalom egyensúlya elengedhetetlen, mert míg a tetteink segítenek előrehaladni, a bizalom lehetővé teszi, hogy ne ragaszkodjunk túlzottan az eredményekhez. Ha képesek vagyunk lazítani és engedni, akkor az élet áramlása könnyedén és harmonikusan történhet. Az igazi bőség nem csupán anyagi dolgokban rejlik, hanem abban is, hogy képesek vagyunk élvezni az élet egyszerű örömeit és megtapasztalni a lelki gazdagságot. A hála egy másik kulcsfontosságú tényező a belső béke és a bőség elérésében. A hála gyakorlása segít abban, hogy meglássuk és értékeljük azokat az ajándékokat, amelyek már most is jelen vannak az életünkben.