A változatos, tápanyagokban gazdag étkezés fontosságát hosszan lehetne ecsetelne, az viszont biztos, hogy még így is komoly kihívást jelent csupán az étkezés által bevinni minden ásványi anyagot és vitamint a szervezetbe. Emiatt célszerű multivitamin készítményt szedni. Természetesen az egészséges táplálkozásra és életmódra a vitamin bevitel mellett is ügyelni kell. A legfontosabb női vitaminok, melyekre Önnek is nagy szüksége van! bővebben… →